Baro n

Początkujący

Napisanych postów: 248 Przeczytanych: 2052 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-01-25 21:03:25 Data rejestracji: 2005-07-31 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: Shut The Fuck Up And Train !! Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jointy konserwy bez przerwy ... nie no jest Uprawiane sporty: Pływanie, Siłownia Staż treningowy: 1 rok i troche %-)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
17 lat 127 kg ??	Po siłowni, o siłowni	88	2006-12-05 23:01:20
Do ocenki ;-)	Galeria Zdjęć	48	2006-04-01 00:36:22
oma strzał wyszedł czy nie :P	Doping	24	2007-05-20 22:57:55
Prośba o plan pływacki	Inne dyscypliny	0	2006-04-05 14:27:43
Czy ktoś zna sie na pływaniu	Inne dyscypliny	1	2006-04-04 13:41:44
Brzuszki	Trening dla zaawansowanych	3	2006-01-08 12:09:46
Woda co chcesz to wiesz	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-12-11 14:10:53
dietka do ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	10	2005-12-10 23:18:14
Woda ile i dlaczego help ;)	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-12-10 22:47:42
Oceńcie plan na masę	Trening dla zaawansowanych	6	2005-08-30 01:47:19
Co mysliće o aerobach przy robieniu masy	Trening dla zaawansowanych	19	2005-08-03 00:16:58
mikro elementy witaminy help	Odżywianie i Odchudzanie	8	2005-08-04 03:43:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak zazywac mete ruska??	Doping	2007-05-27 12:07:07
ile trzeba brac na klate??	Po siłowni, o siłowni	2007-05-23 20:15:50
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-05-22 15:26:38
ile trzeba brac na klate??	Po siłowni, o siłowni	2007-05-22 15:16:19
oma strzał wyszedł czy nie :P	Doping	2007-05-21 13:40:27
oma strzał wyszedł czy nie :P	Doping	2007-05-21 00:45:16
oma strzał wyszedł czy nie :P	Doping	2007-05-20 23:40:52
oma strzał wyszedł czy nie :P	Doping	2007-05-20 23:30:10
oma strzał wyszedł czy nie :P	Doping	2007-05-20 23:19:20
Moje foty, 5 lat treningow	Galeria Zdjęć	2007-05-18 14:17:15
15 lat rekord Na Klate 103kg	Galeria Zdjęć	2006-12-30 11:47:51
17 lat 127 kg ??	Po siłowni, o siłowni	2006-12-10 13:03:40
17 lat 127 kg ??	Po siłowni, o siłowni	2006-12-06 16:58:41
15l.:P?	Galeria Zdjęć	2006-12-02 12:18:22
Kogo na to stać ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-25 14:10:49
Moje	Galeria Zdjęć	2006-11-07 19:13:51
Moje	Galeria Zdjęć	2006-11-07 18:39:37
15l.:P?	Galeria Zdjęć	2006-11-06 16:25:05
Moje	Galeria Zdjęć	2006-11-05 17:36:05
Moje	Galeria Zdjęć	2006-11-05 14:14:45
Moje	Galeria Zdjęć	2006-11-04 19:27:23
Moje	Galeria Zdjęć	2006-10-30 15:58:45
Moje	Galeria Zdjęć	2006-10-30 15:53:40
Moje	Galeria Zdjęć	2006-10-29 08:54:49
Moje	Galeria Zdjęć	2006-10-29 08:47:25
Moje	Galeria Zdjęć	2006-10-27 11:25:53
MISTRZOSTWA ŚWIATA STRONG WOMAN !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2006-09-29 18:34:39
ocencie plecki i brzuch po roku cwiczen	Galeria Zdjęć	2006-09-24 19:17:59
powrót po 9 miechach...widać zmiany?	Galeria Zdjęć	2006-09-20 21:29:56
MOje fotki do oceny...	Galeria Zdjęć	2006-09-20 21:22:21

Baro n

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała